2016年4月スケジュール

４月４，１１，１８, ２５日 毎週月曜日１９時３０分～２０時３０分
   場所:富山県総合体育センター(ビームライフル室)

新年度スタート！！新しいことはじめてみませんか！！
レッスンを始めて5分後くらいから汗が身体中から出てきます。
約４５分ほどインストラクターの指示通り身体を動かし、ヘトヘトになりますが、背筋がシャキっと伸びて気持ちがいいエクササイズです。