バレトン5月スケジュール

5月2、9、16、23、30日
毎週月曜日19時30分~20時30分
場所:富山県総合体育センター(ビームライフル室) 
裸足でまっすぐな正しい姿勢を確認してからリズミカルな音楽に合わせて動きます。
汗をたっぷりかいたら最後はストレッチでリラックス(*^^*)
身体が温まり便秘解消、体力増強にもってこいのエクササイズです。
体験レッスンは、無料です。楽しく身体を動かしましょう!!

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